Un po’ di fitness nella zona living anche se piccola? Si può

Tanta buona volontà: è questo l’unico reale requisito per allenarsi in casa. Diffidate dei trainer on line che usano postazioni costose e super attrezzate. Certo, fanno comodo e sono molto utili, ma non sono indispensabili per mantenersi attivi in questo periodo di quarantena e svolgere esercizi a corpo libero. Per organizzare un angolo fitness in […]